夏天到了，紫外线可是皮肤的大敌,是致使肌肤老化的凶手,而且会使皮肤粗糙、老化产生皱纹,产生色斑等,严重时还会造成皮肤炎、皮肤癌。如此严重的后果，但是很多MM还是不够重视，总是出于各种缘由忽视防晒工作的护理，所以1个夏天过去后，肌肤不但变黄变黑，皱纹眼角纹也增加很多，看上去立即老了2岁，衰老速度成倍增加。想要保存住青春样貌，前期积极防晒，后期认真抗总是必可很多的工作。
1、前期做好防晒工作
最近几年来，科学已证实阳光中的紫外线是致使肌肤老化的主要首恶，1个只擦防晒没擦抗老的人，衰老的速度是比只擦抗老不擦防晒的人更慢。
选择防晒品要有PA值
紫外线根据波长分为UVA和UVB，UVB是1种光波比较短的射线，会引发脱皮、红斑、晒黑等现象。而UVA的波长很长，它很容易穿透皮肤的真皮层，致使皮肤脂质和胶原蛋白受损，引发皮肤的光老化、皱纹乃至皮肤癌。
由于UVA可以经过漫反射到达室内，可穿透衣物及雨伞的遮挡，在阴雨天的时候依然存在，而且数量是UVB的15倍，是引发肌肤老化的头号杀手，而鉴于目前专家们还没找到任何1种抗老成份，其修复速度能赶得上紫外线的破坏速度，所以最有效的抗老就是防UVA。
所以，选择防晒品时候只有SPF是远远不够的，应当加上UVA的防衰老指数PA。PA的程度是以+、++、+++3种强度来标示，“+”越多，避免UVA的效果就越好。
根据场合选择防晒指数
以东方人的肤质来讲，平常的防护选择SPF10-SPF15、PA+的防晒产品已足够。外出逛街、野外游玩，可以选择SPF30、PA+++的防晒产品。而海滨游泳时比较好选择SPF50、PA++++并且有防水功能的防晒护肤品。
2、晒后保湿防黑工作要做足
但是，要最大限度地避免光老化，防晒只是中间环节，前者保湿，后者修护都是不能忽视的。而晒后的肌肤10分干燥，如果没有及时补水，很容易致使肌肤出现干纹，色素沉淀等构成，加速肌肤老化，所以抗衰老的第2步就是保湿和美白。
好文推荐:
防病又美容 女性饮食调理4类食品 >>>
美容养生食品 帮你润肺美白去皱 >>>
没有不可能 7种食品让你变成白高美 >>>
女性失眠是大敌 4种食品助你安息 >>>
春季美容饮食 根据症状吃不同食品 >>>
巧食甜点 女人白嫩肌肤养出来 >>>
本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
相关新闻
上一页：哪些眼睛类型适合做双眼皮手术
下一页：三步美白基础保养全图解
相关问答
