序言：聊天、睡眠中所、媒体、饮食和与革新运动有关的应用领域中所的许多因素所都与心理疾病之外，即使是处于高危人群中所也是如此。心理疾病是全部都是球在世界上导致残疾的主要诱因，但在此之以前，研究课题医务人员只关注少数高风险和保护措施性因素所，通常只涉及一两个应用领域。一项新研究课题缺少了迄今为止有可能冲击心理疾病高风险的可改变因素所的最全部都是面描述。
马萨诸塞州综合医院（MGH）的研究课题医务人员已经从100多个应用领域中所断定了各别可修改的因素所，这些因素所有可能是预防心理疾病的最主要目标。在《新泽西州精神病学周报》上刊载的一项研究课题中所，研究课题小组将聊天的关系列为心理疾病的最弱保护措施因素所，并同意减少久坐身后的文艺活动（如看TV和白天打盹）也有助于增高心理疾病的高风险。
为此，研究课题医务人员施行了两个阶段的方法。第一阶段利用英国生物库中所超过100,000名参与者的数据库进行研究课题，该数据库是世界著名的成年人队列研究课题，目的是全面性图像与心理疾病高风险之外的各种高风险因素所，都有聊天互动、媒体使用、睡眠中所方式、饮食、躯体文艺活动和环境因素所。这种方法称为全部都是联系图像（ExWAS），类似于已被广泛应用运用于标记疾病的基因型高风险因素所的全部都是序列联系研究课题（GWAS）。第二阶段选用了来自ExWAS的最弱可修改候选因素所，并应用了一种称为孟德尔随机化（MR）的技术开发来调查哪些因素所有可能与躁郁症高风险有因果的关系。MR是一种统计方法，将人与人错综复杂的基因型变异作为一种自然实验，来断定联系是否有可能反映因果的关系，而不仅仅是之外性。
这种统称两个阶段的方法使MGH研究课题医务人员，可以将研究课题范围更大到更大的各别有以前景和潜在的引起躁郁症的目标因素所。 这些因素所中所最明显的是，与他人相处的频率，以及与家人和好友的互访，所有这些都凸显了聊天和聊天凝聚力的最主要保护措施依赖性。现今，这些因素所在社会猜忌和与亲朋好友转化的时代比以往任何时候更为最主要。即使对于因基因型易感性或生命早期创伤而更为易患心理疾病的个体，也存在社会的关系的保护措施依赖性。
另一方面，与心理疾病高风险之外的因素所都有花在看TV上的短时间，尽管还能够进行更进一步的研究课题以断定该高风险是否是由于媒体本身的曝光常因，还是因为在TV以前久坐的短时间。也许更为令人惊讶的是，白天打盹和经常服用复合维生素的近来似乎与躁郁症高风险有关，尽管还能够更为多的研究课题来断定它们有可能如何起依赖性。
MGH研究课题证明了一种最主要的分析方法，可运用于评估各种可变因素所，并利用该证据来必需断定心理疾病的及早阻挠措施的目标。研究课题医务人员表示，心理疾病给与生俱来、家庭和社会造成了损失惨重，但人们对如何预防心理疾病仍然知之甚少。他们已经断定，今天有有可能通过甚至几年以前还很难的大规模基于数据的方法来解决具广泛应用公共卫生意义的这些解决办法。他们希望这项工作将激发更进一步的努力，以开发可施行的秘密行动预防躁郁症的策略。该研究课题的两阶段方法也可运用于指导其他健康状况的预防。
原始出处：
Karmel W. Choi, Murray B. Stein, Kristen M. Nishimi, et.al. An Exposure-Wide and Mendelian Randomization Approach to Identifying Modifiable Factors for the Prevention of Depression. The American journal of psychiatry 14 Aug 2020
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