那么，您知道拇外翻的成因是什么吗？对此专家介绍，拇外翻的成因有：
①在跖趾头节平面拇趾外翻畸形(正常为10～15°),有时发生近节趾骨基底部向外侧半脱位;第1跖趾关节内侧关节囊松弛，外侧挛缩。
②第1跖骨头内侧隆起，骨赘形成,拇囊炎形成;
③第1跖骨内翻畸形。正常情况下拇外翻角,即指在第1跖趾关节平面拇趾向外侧偏斜,角度很大为10°～15°,超过此范围即为拇外翻畸形。第1～2跖骨间夹角达到或大于10°者,为跖骨内翻。
④第1跖骨过长,拇内收肌紧张挛缩，异常牵拉。
⑤第1跖骨绞前,拇长屈、伸肌弓状紧张,加重畸形。
⑥前足增宽。
2、足部肌肉锻炼
拉伸脚趾的外侧肌群
对于实在想试试的患者，我推荐分趾袜，不过长时间这穿袜子是不是不舒服呢，我没试过。学学在家穿袜赤足走路，每次30分钟，锻炼足部肌肉，可能会稳定关节，但对拇外翻无效。
①伤口的护理：术后仔细观察伤口出血的情况，发现敷料潮湿及时更换并估计出血量适当加压包扎，避免术后血肿，及时观察患指的血运情况。
手术后一般2～3天更换敷料，换药时动作要轻柔，语言要温柔，如换药时握住患儿的手可使紧张的情绪得到缓解，绝不允许家属打开敷料。
②准确评估疼痛：年龄较小的患儿不能准确的描述疼痛的程度。护士应从患儿的表情、体位、活动、呼吸情况、烦恼和哭闹的程度来分析判断，并给予适当的镇痛处理，如按医属给予镇静剂或镇痛药。
在拇外翻治疗临床上，患者一定要将医师的嘱咐悉数记牢，将术前术后的各项护理要领谨记于心，落实到位，让拇外翻治疗效果至大化。（编辑3001）
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