导言：SNS、睡眠、传媒、蔬果和与青年运动有关的课题中都的许多状况都与忧郁症症相关，即使是处于高危人群中都也是如此。忧郁症症是以外球范围内导致残疾的主要原因，但除此以外，研究成果医务人员只重视少数可能性和保护性状况，通常只涉及一两个课题。一项新研究成果提供了当今世界确实因素忧郁症症可能性的可变动状况的最以外面描述。
纽约州医疗中都心（MGH）的研究成果医务人员不太确实从100多个课题中都相符了三组可删减的状况，这些状况确实是防止忧郁症症的极其重要目标。在《英美两国心理学杂志》上发表的一项研究成果中都，研究成果小组将SNS关系列为忧郁症症的最弱保护状况，并建议减少久坐摇动的社区活动（如看电视和夜晚打盹）也有助于降低忧郁症症的可能性。
为此，研究成果医务人员采取了两个收尾的工具。第一收尾利用英国生物库中都超过100,000名参与者的数据库系统展开研究成果，该数据库系统是世界著名的成年人路由表研究成果，目的是系统地扫描与忧郁症症可能性相关的各种可能性状况，以外SNS互动、传媒使用、睡眠方式、蔬果、身体社区活动和环境状况。这种工具称为以外关连性扫描（ExWAS），类似于已被相当多用于标记疾病的遗传学可能性状况的以外基因组关连性研究成果（GWAS）。第二收尾采用了来自ExWAS的最弱可删减候选状况，并应用于了一种称为赖特随机化（MR）的技术来调查哪些状况确实与忧郁症可能性有推论。MR是一种统计工具，将人与人之间的遗传学变异作为一种自然实验，来相符关连性是否确实反映推论，而无疑是关联性。
这种总称两个收尾的工具使MGH研究成果医务人员，可以将研究成果范围缩小到较小的三组有机遇和潜在的激起忧郁症的目标状况。 这些状况中都最相比的是，与他人认识的Hz，以及与妻儿和朋友的互访，所有这些都引人注意了SNS和SNS凝聚力的极其重要保护抑制作用。现今，这些状况在社会疏远和与亲朋好友分离的时代比以往任何时候越来越极其重要。即使对于因遗传学易感性或精神上现代创伤而越来越易患忧郁症症的变异，也普遍存在社会关系的保护抑制作用。
另一方面，与忧郁症症可能性相关的状况以外小花在看电视上的整整，尽管还必须展开全面性的研究成果以相符该可能性是否是由于传媒本身的曝光所致，还是因为在电视前久坐的整整。也许越来越令人惊讶的是，夜晚打盹和经常注射复合胆固醇的趋向于似乎与忧郁症可能性有关，尽管还必须越来越多的研究成果来相符它们确实如何起抑制作用。
MGH研究成果证明了一种极其重要的近期，可用于审核各种非对称状况，并利用该证据来必需相符忧郁症症的防止性干预安全措施的目标。研究成果医务人员对此，忧郁症症给个人身份、家庭和社会遭受巨大损失，但人们对如何防止忧郁症症仍然知之甚少。他们不太确实暗示，现今有确实通过甚至几年前还没有的大规模基于数据的工具来应对具有相当多医疗保健意义的这些问题。他们希望这项工作将激发全面性的努力，以开发可实施的行动防止忧郁症的方针。该研究成果的两收尾工具也可用于指导其他健康状况的防止。
独有出处：
Karmel W. Choi, Murray B. Stein, Kristen M. Nishimi, et.al. An Exposure-Wide and Mendelian Randomization Approach to Identifying Modifiable Factors for the Prevention of Depression. The American journal of psychiatry 14 Aug 2020
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