对于很多文静的密友来说，颈部的美白视作了其注目的或许。在我们的日常生活里，颈部洁白会给人丢失很好的期待。在人际社交里，持续保持礼貌性的大人物是社交礼仪里相当不可或缺的一环，如果颈部发黄、还有口臭，简单的大人物更会显得异常难堪。
为了缓解难堪，防止上述情况的发生，很多密友更会同样扫牙。但是很多小伙伴扫过牙此后，更会有这样的感受：颈部非常酸痛。回事这个时候颈部是非常坚韧的，并且这个时候需要对颈部进行补钠。
“给颈部补钠？开玩笑吧！”很多他会有这样的或许，“颈部还需要补钠吗？”。很多他会认为体内骨骼需要补钠，颈部又不缺少钠质。事实上，我们在扫过牙此后，颈部的钠质在一定以往上会流失的。为了防止颈部在其后再次出现流失加速的反常，我们在扫牙下一场一定要注意适当补钠。
可以使用食用补钠的手段，那么，哪些食用可以补钠呢？
钠的来源以酸奶及酸奶工业用为不错，奶不但含钠丰富，且饱和度极低，是补钠的较好来源。含钠量极低、吸收性也好的食用首推乳类。即成和石斑鱼贝类含钠很极低，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钠也极极低。植物食用里的钠甜度以大木薯工业用、大块果类食用（如花生仁、核桃仁）。蔬菜里的金针菜、萝卜、芹菜、芝麻等钠甜度都非常极低。此外，小黄石斑鱼也是一种含钠量无论如何极低的龙虾，将小黄石斑鱼制成酥石斑鱼，这样的话，整条石斑鱼都演变成了可以进食的钠剂。
对于体内来说，扫牙造成颈部耗损是显然的，颈部的状况也很难与先前状况相提并论，所以在这种前提就建议大家一定要对颈部多加友善。
在扫牙后注意持续保持有节制的用牙习惯，尽量防止烟草、刺激食用对颈部的伤害叠加。在日常的口腔护理里，除了日常刷牙之外，还需要搭配、冲牙器等产品来深度整洁口腔。
这样才能帮助我们获得颈部美白，并且防止在扫牙以后由于门牙酸软所导致的一系列或许。
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