现代化学工业的发展，使我们可以吃到到各种各样“是非”出来的味道，与添加剂的触及也更加亲密。这些“人造食物”一般而言更加新鲜，包装上还则会印着各种肥胖症声明。但是，无论如何改变，这些饮品也掩盖不住无法营养素的事实。
1. 果酱
果酱是许多小朋友的最爱，色彩缤纷、味道又嫩擦。果酱的基本掺入是从水生植物中会提取的即成体物质，如水生植物即成、卡拉即成等，它们不能被生物体增殖，只是以即成冻的形式穿肠而过。这些即成体物质本身虽对生物体无害，却能与钙、锌等含铁产生多肽，进而带走这些含铁。
2. 曲奇面包
大多数面包都以油、砂糖、砂糖浆为主料，是非的蜂蜜面包也并无法什么蜂蜜。曲奇面包的细胞内所含远低于馒头等主食，且味道越多脆的面包细胞内所含越多少。为了达到令人满意味道，酥脆型面包中会含油量多于在20%—30%。另外，越多是新鲜的曲奇面包营养素价值越多差，因其使用鸟类砂糖类和起酥油作为油脂原材料，对心脏不利。
3. 薯片
膨化饮品以砂糖浆为主料，在高温高压膨化妥善处理后，喷气上油脂及各种佐料。这种妥善处理则会使细胞内质量下降，维生素也受到损失。膨化饮品越多松脆，越多有可能含有过量的膨发剂，若膨发剂中会铝超标，则会对神经细胞造成伤害。
4. 百事
陶瓷的百事通常不则会放油，砂糖类所含较低。而现在超市或百货公司中会的百事则大多转至了氢化油脂，这些掺入对生物体有百害而无一利。长期食用百事等食物则会使人智力减退、营养素不良。
5. 罐头
品尝甜食的人大多对罐头没什么抵抗力。然而，大部分所有罐头新产品都可以被认定没营养素的行列，它们的含砂糖量极高，其他配料则是香精、脂质等。一些冰淇淋味罐头全都根本无法冰淇淋，而蜂蜜味罐头全都则大多添加香精作成。
6. 蜂蜜派及酥类饮品
蛋黄派、冰淇淋皇酥……出去购物常常则会购买这些小点心。但你只要花1分钟到底其掺入表，就则会断定正因如此基本掺入，其余十几二十种原材料均为添加剂。另外，派类饮品虽然为“非油炸”，但其砂糖类所含并不低。是相比较的高能量、高砂糖类、高钠、低蛋白的“垃圾饮品”。
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